31 May 2021

堪培拉五点半俱乐部:“是的,你也能成为一个早起的人”

| Lottie Twyford
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Members of the 5:30 Club at a table at Eighty/Twenty Food in Braddon

五点半俱乐部的成员通常会在布拉登(Braddon)的Eighty/Twenty Food用餐。图片:Lottie Twyford。

你每天几点起床?

你有没有想过让自己的一天多出一小时时间——用来做自己喜欢的事情?

伴随清晨的第一缕日光起床,这样的习惯似乎总是和那些超级成功的亿万富翁联系在一起,但是艾米丽·戴维森(Emily Davidson)和五点半俱乐部正在为堪培拉带来“一小时的力量”。

不管外面有多潮湿、寒冷或黑暗,每天的黎明时分,总是有俱乐部成员准时出现在Braddon的Eighty/Twenty Food小店,进行他们的业余项目、和朋友交谈,以及互相启发创意和新的想法。

一些成员正在研究TikTok脚本,或者是制作为堪培拉BIPOC(黑人、原住民和有色人种)社区启动创意中心的商业计划。其他人则把时间用来学习他们的硕士课程或阅读——一旦生活和工作忙碌起来,这些事情就会在人们的脑海中降级。

今年1月,艾米丽(Emily)了解了悉尼的小组之后,就在堪培拉启动了五点半俱乐部。

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她说:“我用一些清晨的时间来准备教孩子们的瑜伽课,或者撰写多年来一直想写的儿童书,”

“但是,我也第一个承认,有些日子我们只是聊天。”

小组的其他成员也证实了这一点。

急诊科医生亚妮娜·克利夫顿(Yanina Clifton)用清晨的时间致力于建立她的YouTube诗歌频道,她说,彼此激发灵感与其他事情一样重要。

她说:“如果你从事的工作让你只能和有限的几个人打交道,那么能够建立新的人际关系真是太好了。”

“在这还能认识不同的人,有些在日常生活中根本不会有交集。”

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艾米丽(Emily)也渴望消除人们的观念,即基因就注定了我们是早鸟还是夜猫。

她发现,2020年新冠疫情期间的在家工作,让她开始逐渐失去动力和生产力。

但是即使她决定早早起床,也没有用 – 无论是设置一个必须走20步才能关闭的闹钟,将早上的衣服堆成一堆,甚至要其他人叫醒她,都没法让她起床。

很快她就发现,向闹钟走10步,然后再走10步回到床上,闹钟也同样会关闭。

同样地,早上的衣服只是放在那里,而她就在衣服堆旁打鼾;而当人们叫她要起床时,她只是说:“不,谢谢”。

但是,五点半俱乐部起了些作用。

“每天早上,我知道这些优秀的人在等我,这促使我准时起床去到那里,”艾米丽说。

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亚妮娜表示,在考试期后无法找到工作的的三个星期里,她也亲身经历了这一过程。

她说:“如果我不起床来这里,那么实际上很有可能就是躺在床上直到上午11:00甚至中午…而一旦开始,就很容易保持这种状态。”

她在开始时也经历了一些错误和困难,包括某个起不来床的清晨。

她说:“第二天,我迟到了,(到达之前)我觉得这些高效的人们都会评判我… 但是我还是决定坚持过来,看看到底会怎么样。结果是,没有任何人批评我。”

每个星期一、星期二和星期三上午6点,堪培拉五点半俱乐部都会在Braddon的Eighty/Twenty Food餐厅见面。

欢迎大家加入五点半俱乐部,你只需要按时前来,找到那个桌上摆着粉红骆驼的女孩。

Original Article published by Lottie Twyford on The RiotACT.

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