专家建议备好外科口罩、面罩，如家中有新冠感染者时可使用。图片：Tanya Austen。
堪培拉目前新冠活跃病例超过6000例，新州周边地区的活跃病例则更多，或许就在不久的将来，很多人的身边将出现感染者，或需要照料感染者。
澳大利亚国立大学（ANU）医学院的传染病专家彼得·科利农（Peter Collignon）教授表示，如果身边有人确定感染，先不要惊慌。
他说：“大部分感染者的症状为头疼和流鼻涕。”
不过，您可以采取一些简单的措施来保护自己和家人。
他说：“最大的风险是没有任何防护措施的情况下接触感染者。”
为此，科利农教授建议佩戴外科口罩（而不是使用布口罩，因为布口罩的防护效果较差）和眼部防护面罩，在确实需要靠近患者的情况下，该措施适用于新冠感染者及其他家庭成员。
如果患者由于呼吸困难而不能佩戴口罩，那么其他家庭成员仍需要佩戴口罩，这一点是非常重要的。
如果您需要与其他人近距离接触，如感到焦虑的儿童，需要父母在身边，那么佩戴N95口罩可能更为有效。
为什么需要保护眼睛？科利农教授说：“眼睛是沉积传染性颗粒并被感染的一种方式，沉积在眼睛中的所有颗粒都会进入鼻腔”。
他说：“无论是面罩还是太阳眼镜，或者是环绕式眼镜，都能降低被感染的可能性。”
但科利农教授指出，如何照顾新冠患者，很大程度上取决于他们的病情。
他说：“如果他们只是需要一些帮助，最好可以与他们保持更大的社交距离，至少1.5米。”
理想的情况是，让患者可以待在一个有独立卫浴的房间中，并保持家中的空气流通，同时尽可能增加户外通风。
如果隔离措施不可行时，科利农教授表示，更重要的措施则是佩戴口罩、打开窗户，并在户外的阳台或花园中用餐（如果患者可以的话）。
如果家中有年幼的孩子，那情况则会更加复杂，尤其是当患者为单身父母时。
科利农教授说：“这将取决于孩子的年龄。青少年和三岁孩子的情况会非常不同。”他建议道，可以在户外给孩子们拥抱，并确保大人佩戴着口罩。
“如果您有一个生病的两岁孩子，保持社交距离和为孩子戴口罩确实非常困难。”
“你不能把风险降为零，但是可以尽量降低风险。”
科利农教授最后的一条建议是接种疫苗。 “这不用再多解释了。”
如果有新冠患者出现极度不适，那么确保医疗保健系统接手和管理他们的病情是非常重要的，无论是在家还是在住院。
目前，COVID-19 Care@Home计划可以在隔离期间为患者提供新冠相关的治疗。
目前ACT卫生局建议，大多数患者的症状可以通过卧床休息、扑热息痛、润喉糖，以及多饮水来控制。
关于居家管理新冠患者的更多信息，请前往ACT卫生局网站查看。如有任何新冠患者出现呼吸困难或严重不适，请立即拨打000。
Original Article published by Lottie Twyford on Riotact.
