由于天气潮湿，割草计划很难掌握。图片：Michelle Kroll。
随着花粉季来临，堪培拉花粉含量创下记录，瘙痒、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等不适症状可能不会很快结束。
自11月24日以来，堪培拉连续数天记录到创纪录的花粉含量，给本地花粉症患者和哮喘患者造成困扰。
西蒙·哈伯勒（Simon Haberle）教授（又称“那个花粉专家”）领导澳大利亚国立大学（ANU）的堪培拉花粉监测项目，他表示花粉量状况“非同寻常”。
“不仅创下持续数天的记录，同时草花粉含量也创下新纪录，”他说。
“我们预料到在当前的气候条件下可能会出现这种状况，拉尼娜现象（La Niñ）造成了大量降雨并让草生长旺盛。如果回想前几年同期情况，通常草都已经变成褐色或被烧掉了。”
我们可能会把花粉症归咎于领居家茂盛的草坪上，不过问题出在黑麦草身上，这种植物是为了覆盖堪培拉空地而引进的物种。每年10月到12月期间，都会释放出大量花粉。
通常花粉季在现在就结束了，但哈伯勒博士说，我们要准备好花粉季可能从圣诞节延长至一月中旬。
“我们看到一个非常强烈、漫长的花粉季，并且可能会持续到明年。”
玛丽·布谢尔（Mary Bushell）博士是堪培拉大学（UC）的药学助理教授，她表示堪培拉的花粉水平与澳大利亚其他几个地区一样高。
“由于草花粉含量高达极端水平，我们更容易患花粉症，”她说。
“这也取决于天气情况，今年造成花粉症的含量很高，本地经历了潮湿的春季。”
堪培拉花粉含量处于极端水平。图片：提供。
那么，花粉过敏患者除了服用抗组胺药物或使用喷鼻剂和滴眼液之外，还有什么其他选择呢？
今年，澳大利亚药品管理局（TGA）批准了十多年以来首个新型口服抗组胺药物，叫做“比拉斯汀（bilastine）”，药店现有销售，可用于治疗过敏性鼻炎（花粉症）。
“其作用类似于其他已上市的口服非镇静抗组胺药，研究表明这种药物同样有效，”布谢尔博士说。
“这种药见效快，每天只需服用一次，药效期长达24小时。这种药为过敏患者提供了额外的选择。”
除此之外，专家推荐重症的患者可以尝试”过敏原免疫疗法“。通常采用皮下注射或片剂、喷雾剂或舌下液体的形式治疗。
“虽然一个完整的疗程可能要持续数年，但很多人在治疗后会不再有症状或较少出现症状。”
最好的治疗是预防。
“找到你的过敏原并尽量避免接触，”布谢尔博士说。
“比如佩戴包裹式太阳镜，出门后用水冲洗眼睛，或用盐水冲洗鼻子。”
“如果你的过敏原是草花粉，那么尽量避免在割草的草地附近，并在花粉含量较高时待在室内，关上窗户。”
“目前还没有治愈花粉症的方法，但大多数人可通过当前的疗法缓解症状。”
Original Article published by James Coleman on Riotact.
