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公共场合到底要不要戴口罩?堪培拉新冠病毒检测人数已破千,所有旅客入境均需隔离14天

lliu 2020年3月17日星期二

公共场合到底要不要戴口罩?堪培拉新冠病毒检测人数已破千,所有旅客入境均需隔离14天

3月13日的堪培拉,数百人排队等待一家超市开门。近几周来很多超市货架上的卫生纸已经被一抢而空。

3月15日,澳洲总理莫里森召集各州领导会议,紧急讨论了疫情防控工作,并宣布了最新的两条应对新冠疫情的防控措施。从3月5日晚开始,所有从境外入境澳洲的旅客,都必须进行14天的自我隔离,不论国籍。

同时,从现在开始的30天内,澳大利亚正式禁止所有游轮入境靠岸。

目前,ACT社区对新冠病毒处于高度恐惧中。关于COVID-19病毒,你需要知道哪些事情?自我隔离是什么?如何防止病毒传播?在公共场合应该戴口罩吗?

ACT的首席卫生官科尔曼博士(Kerryn Coleman)本周表示,目前,就ACT发现的1例新冠确诊病例没有必要感到恐慌。

科尔曼博士本周四表示:“由于我们的社区已经出现了首例新冠病毒确诊病例,完全可以理解社区的焦虑情绪加剧,但正是这个时候,我们应该要保持冷静、团结一致、相互支持。”

“目前,最好防护方法是要有良好的手部卫生习惯和意识,阻止病毒在社区的传播。”

一位发言人温迪·伯顿(Wendy Burton)博士说,只有在与已经感染新冠病毒的人进行密切接触之后,才有感染新冠病毒的危险。包括在患者发病前24小时内接触、15分钟或更长时间的面对面接触、或与感染者在同一房间内接触超过两小时。

10项消除对新冠病毒恐慌的建议:

  • 如果您感到不适、最近有过旅行史,并且在旅行后14天之内出现症状,则需要去接受新冠病毒的检测;如果你担心可能接触了1名新冠肺炎患者,并且你开始出现相关症状,则建议去做检测。截至3月15日,ACT共有1036人进行检测,累计1例确诊,其余均呈阴性。
  • 如果需要,请使用手机拨打新冠病毒健康信息热线:1800 020 080,以避免健康系统出现拥堵的情况。
  • 提前做好准备。试想假如不能外出,需要在家,应该做哪些准备。不外出即不去商店、学校、大学、工作、公园、图书馆、电影院、药房或GP这些地方。大家可以提前熟悉使用线上购物的方式。
  • 如果一旦发现身体不适或发现需要进行自我隔离,可以准备一些你喜欢吃的、有营养的食物。比如牛奶、谷类食品、水果和蔬菜罐头、面包、肉;药品类可以准备些paracetamol或ibuprofen、咽喉含片或漱剂、止咳蜂蜜、纸巾和够用几周的厕纸。不需要大量囤积厕纸。
  • 新南威尔士州卫生部说,新冠病毒是通过咳嗽或打喷嚏进行飞沫传播,或通过接触带有病毒的手、表面或物体而感染。通常,首次出现症状是在在5-6天后,不过也有2-14天之后出现症状的情况。因此,可能接触过确诊病例的人被要求自我隔离14天。
  • 14天似乎是新冠病毒在人体潜伏的最长时间。就目前情况来看,如果你在14天之后没有发病,说明没有感染。
  • 如果你现在是健康的,则不需要戴口罩。医护人员在评估和测试患者时应建议佩戴口罩。同时,有呼吸系统症状(如咳嗽和打喷嚏)的不适者和怀疑或证实有新冠病毒感染的人建议佩戴口罩。
  • 保持房屋清洁。新冠病毒平均存活时间为4-5天,但在室温下可存活最高9天。清洁步骤为,先使用洗涤剂(清洗洗涤剂和温水),后使用稀释漂白剂(一份漂白剂,七份水)清洁。
  • 保持心理健康,不要惊慌。Head to Health的网站有一些很好的在线心理健康资讯,如果有需要可以访问这里
  • 尽量减少关注新闻的程度。网络上有各种各样的建议,特别是在社交媒体上,可能有些只是人们的个人意见,尤其是要注意对孩子们的影响。

大家可以从ACT Health网站获得更多官方信息,或者拨打新冠病毒健康信息热线:1800 020 080,进行相关咨询。

还可以访问澳大利亚卫生部网站,关注实时发布最新的新冠病毒的信息。

 

Original Article published by Michael Weaver on The RiotACT.

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